இரவில் நன்றாக தூக்கம் வர:
1. தூங்க செல்வதற்கு முன்பு கதகதப்பான பாலில் தேன் விட்டு சாப்பிட தூக்கம் நனறாக வரும்.
2. வெளிச்சம் கம்மியாக உள்ள அறையில் தூங்கவும்.
3.செர்ரி பழங்களை இரவில் சாப்பிட்டஆல் நல்ல தூக்கம் வரும்.
4. ஜாதிக்காயை பாலில் கலந்து சாப்பிட அமைதியான தூக்கம் வரும்.
5.தயிரை தலையில் தடவி குளித்து வந்தால் உடல் சூடு நீங்கி நல்ல தூக்கம் வரும்.
1. தூங்க செல்வதற்கு முன்பு கதகதப்பான பாலில் தேன் விட்டு சாப்பிட தூக்கம் நனறாக வரும்.
2. வெளிச்சம் கம்மியாக உள்ள அறையில் தூங்கவும்.
3.செர்ரி பழங்களை இரவில் சாப்பிட்டஆல் நல்ல தூக்கம் வரும்.
4. ஜாதிக்காயை பாலில் கலந்து சாப்பிட அமைதியான தூக்கம் வரும்.
5.தயிரை தலையில் தடவி குளித்து வந்தால் உடல் சூடு நீங்கி நல்ல தூக்கம் வரும்.
No comments:
Post a Comment